مدينة الكويت · الإطلاق في الربع الرابع من 2026
حفّزروتينك.
المكملات والطعام والماء والتمارين، في تطبيق يومي واحد. وكابتن مرشدك فيه.
الفكرة
تطبيق واحد لغذائك ومكملاتك وتمارينك.
من يهتم بصحته اليوم يتنقّل بين أربعة تطبيقات وصفحة ملاحظات: تطبيق للسعرات، وآخر للتمارين، وثالث لتذكيرات المكملات، وذاكرته لمعرفة موعد نفاد العبوة. روتينك يجمع ذلك كله في مكان واحد، مع مرشد داخل التطبيق اسمه «كابتن» يسجّل ويشرح ويذكّر. صُنع في الكويت لمنطقة الخليج، بالعربية والإنجليزية على حد سواء.
ماذا يقدّم روتينك
خمسة أشياء، روتين واحد.
المكملات والأدوية
عناصر بوحداتها الحقيقية ومخزونها، وروتينات تذكّرك، وتنبيه قبل نفاد أي عبوة.
الطعام والماء
باركود وصورة وروابط وصفات، وقاعدة بيانات للأطباق الخليجية. وهدف ماء موزّع على اليوم.
التمارين
أكثر من 1,100 تمرين بعروض توضيحية وخرائط للعضلات، وخطط تناسب ناديك أو بيتك.
كابتن
تحدّث أو اكتب، وكابتن يسجّل ويشرح ويحفّزك. إرشاد، لا نصيحة طبية.
الصحة في صورة واحدة
Apple Health وWHOOP وOura في اليوم نفسه، مع متابعة للاتجاهات.
كابتن · Captain
تحدّث أو اكتب، و«الكابتن» عليه الباقي.
“صوت مدرّب ودود يخاطبك مباشرة، وزميلك في كل خطوة.”
- يسجّل وجبة أو مكمّلاً أو تمريناً من جملة واحدة، بالعربية أو الإنجليزية.
- يشرح ما أمامك: ملصق منتج، أو طبق، ويوجهك في أرقامك.
- يذكّرك ويشجّعك ويجيب عن أسئلتك الحقيقية في التغذية والصحة واللياقة.
- يعرف حدوده: لا جرعات أدوية ولا تشخيص، ويحيلك إلى المختص عندما يكون ذلك هو الجواب الصحيح.
Captain · كابتنالتمارين
أكثر من 1,100 تمرين، بعروض توضيحية.
عروض للرجال والنساء، وخرائط للعضلات، وخطط لناديك أو بيتك، وبديل لأي تمرين لا تستطيع أداءه اليوم.
خريطة العضلات
كل عضلة، على مجسم حقيقي.
اضغط على عضلة لترى كل تمارينها، بحسب معداتك.
ما الذي يميّزنا
مبني للخليج، وليس مترجماً له.
العربية أولاً، والإنجليزية بالتساوي
عربية فصحى مبسّطة إلى جانب الإنجليزية، واتجاه من اليمين إلى اليسار مضبوط، وأرقام لاتينية في اللغتين.
أطباق المنطقة
الأطباق والعلامات الخليجية في قاعدة بيانات الطعام إلى جانب العالمية، فلا يبقى المجبوس تخميناً.
المكملات كمخزون
لكل عبوة وشريط وأنبولة عدد. رادار إعادة التعبئة يتوقّع تاريخ النفاد وينبّهك في الوقت المناسب.
تسجيل في ثوانٍ
باركود، أو صورة للطبق، أو رابط وصفة من تيك توك أو إنستغرام، وكل عنصر مطابق لقاعدة بيانات أغذية.
تدريب يتكيّف معك
أكثر من 1,100 تمرين بعروض للرجال والنساء، وخطط لناديك أو بيتك، وبديل لأي تمرين، وجلسة مباشرة على شاشة القفل.
أجهزتك في اليوم نفسه
تجلب Apple Health وWHOOP وOura نومك وتعافيك وخطواتك إلى اليوم الذي تسجّل فيه.
لماذا الآن
سوق جاهز، وتطبيق صُمّم له أخيراً.
الاشتراكات المدفوعة أمر مألوف في المنطقة. ما كان ينقص هو تطبيق مبني لتلبية احتياج المنطقة ولغتها وعاداتها اليومية.
العضوية
ثلاث عضويات، والعادة اليومية مجانية دائماً.
- حتى 5 مكملات و3 وجبات يومياً، والماء بلا حدود
- مسح الباركود
- حتى 3 روتينات مع التذكيرات
- كابتن: 5 رسائل يومياً
- السجل الأخير
- كل ما في المجاني
- كابتن بلا حدود للتغذية والمكملات
- الكاميرا الذكية للأطباق والملصقات
- مزامنة Apple Health
- رادار إعادة التعبئة والإحصائيات كاملة
- كل ما في الأساسي
- أكثر من 1,100 تمرين بعروض توضيحية
- خطط وبرامج مبنية لك
- جلسات مباشرة و Live Activities
- كابتن يغطي التمارين أيضاً
الأسعار لدولة الكويت؛ يعرض App Store السعر بعملتك قبل الشراء. مدد الثلاثة والستة أشهر متاحة داخل التطبيق.
الشراكات · قيد التطوير
ما نبنيه للشركاء.
المدربون وأخصائيو التغذية
- مخطط له: يبني المدرب خطة التمارين وأخصائي التغذية خطة الوجبات داخل روتينك، ويتابعها العميل جلسة بجلسة.
- مخطط له: رمز خاص لكل شريك، بعرض للعميل وعائد لك.
- مخطط له: عرض للالتزام الفعلي، لا للنوايا فقط.
الأندية والعيادات
- مخطط له: وصول لأعضائك أو مراجعيك، برعاية منك أو ضمن الاشتراك.
- مخطط له: شاشة بداية تحمل علامتكم إلى جانب علامتنا.
- مخطط له: خطط يضعها فريقكم، تُتابع في البيت وتصلكم نتائجها.
العلامات التجارية ومزودو خطط الوجبات
- مخطط له: بيانات منتجات موثّقة بحصص دقيقة، وروابط لإعادة الشراء عند قرب نفاد العبوة.
- مخطط له: خطط وجباتكم داخل قسم التغذية، وكل وجبة تُسجَّل بلمسة واحدة.
لا شيء من هذا متاح في التطبيق اليوم. إن كان يناسب عيادتك أو ناديك أو علامتك، راسلنا وشاركنا في تشكيله. الشراكات منتقاة بعناية؛ لا نعرض إلا ما نستخدمه نحن.
لنتحدّث.
للشراكات والوصول المبكر والإعلام.
[email protected] · @routinek.app
تطبيق روتينك · شركة روتينك للاستشارات الرياضية